白天没有精神,晚上睡眠不好
问题描述：白天没有精神，晚上睡眠不好，老是做梦，一闭眼就做梦，记忆力减退，烦躁，心乱，后背涨的慌，特别怕冷，而且腰酸背疼，感觉浑身都难受的样子。胃也不好，不吃饿，吃了后背难受。这是不是气血不足造成的呢？
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彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-27
根据你提供的病情资料，中医考虑是气血不足，肾阳虚弱，可以试用中药归脾丸联合右归丸，补益气血，温肾助阳。平时多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。少吃寒性食物如空心菜、茭白、芹菜、鸭肉等。
以上是对“我是白天没有精神，晚上睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-04-27
您好亲，根据你以上的描述，这种情况最好去医院做下详细检查，根据检查结果采取相应治疗。
建议你保持心情愉悦，平时注意休息避免劳累，不要吃冰凉辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。
胡莉
已帮助网友：1927
2019-04-27
，考虑是肾虚，脾胃不调还有植物神经功能紊乱的情况
可以服用些参苓白术散，安神补脑液调理一下，平时作息要规律不要熬夜，饮食不要吃生冷油腻的东西，少食多餐