戒烟具体哪些方法吃什么更好
男 | 31岁
2019-04-26
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问题描述：戒烟具体哪些方法吃什么更好
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王涛
已帮助网友：2882
2019-04-26
戒烟的具体方法有很多,首先需要注意自身心里面要接受戒烟的准备,如果心里面接受戒烟,那就首先需要把烟全部扔掉,平时转移注意力就可以了,平时在饭后多喝点茶叶水,吃点葵花籽,一般坚持两个月以上就可以戒掉烟了,所以不需要担心正常生活就可以