有什么好的方法可以戒烟
男 | 18岁
2016-04-14
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问题描述：我真的很不想抽烟。可是还是忍不住。有什么好的方法。
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张莉莉
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2016-04-14
戒烟是需要一个过程的，不提倡你马上戒烟的，平时在身上可以带一些葵花籽，口香糖之类的小吃，等烟瘾上来的时候可以吃它们来分散注意力，另外一定要管住自己，从思想上认识到吸烟对人体的危害，坚持下去时间久了可以戒掉烟的