每次快睡着时身体会抽动一下
问题描述：每次快睡着时身体会抽动一下，有一次还没睡，在床上躺着身体猛的抽动了一次，只出现了一次。
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-26
根据你所描述的情况，是不自主的身体抽动，如果只是一次，不用太担心，如果频繁出现或有其他不适，需要及时就诊。
平时，注意休息，避免劳累，少熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，适当多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶坚果豆制品等。祝你健康
以上是对“每次快睡着时身体会抽动一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-04-26
根据你的叙述，考虑缺钙，建议去医院检测一下微量元素，明确诊断，好对症治疗。
如果是缺钙，可以药物补充，也可以从饮食中补充，比如蛋类，豆制品，动物的肝脏，鱼虾，海鲜，新鲜的蔬菜和水果类，增加户外活动，多到公园散散步。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-04-26
根据你上述描述情况来看，考虑由于日常过于紧张或压力过大造成
上述情况属于神经抽动，与日常精神压力过大，睡眠不足，情绪异常相关联，建议对照自身情况改善