20岁,女,熬夜到两点
问题描述：20岁，女，熬夜到两点，最近长时间低头作业，睡觉的时候很喜欢趴着睡，早上起床的时候感觉手肿，无力，是什么引起的？
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-04-25
根据您的叙述，首先要考虑是由于睡眠姿势不当引起的，手肿无力。
建议您适当有些运动。不要长时间低头，适当活动颈椎部位，慢慢基本可以自行缓解。
以上是对“20岁，女，熬夜到两点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-04-25
这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑颈椎病变导致。
建议去正规医院做一个颈部ct，明确诊断。平时应当注意颈部保暖，工作学习养成良好的坐姿。如果症状严重，可以去正规中医院，请医生针灸烤电治疗。
李泽
已帮助网友：2879
2019-04-25
你说的这种情况一般可能是你长时间熬夜引起的身体反应，一般最好不要熬夜了。
你说的这种情况一般可能是你长时间熬夜引起的身体健康问题，建议你最好不要熬夜了，加强体育锻炼，增强体质，慢慢就好了。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-04-25
你的情况有可能跟熬夜和趴着睡觉有关系，长期低头会引起颈椎病。
你这种情况建议别熬夜。尽量的改善睡觉的姿势。因为趴着睡觉觉汇演压迫手臂导致血液循环障碍。长期低头也跟颈椎病有关如果颈椎间盘突出压迫神经就会引起手臂麻木肿胀，确诊后对症治疗。
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-04-25
熬夜对身体是不好的，对身体伤害很大，要注意休息！
正常情况下，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。如果经常熬夜，正常运行规律就会被打乱，激素的分泌规律也将改变
以上是对“20岁，女，熬夜到两点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-25
根据你描述的你的这些表现有可能是和你的作息习惯及睡眠姿势有一定关系的。
建议你先调整一段时间看看，最近需要注意休息，避免劳累，避免熬夜。采用舒适合理的睡眠姿势。
肖华
已帮助网友：2137
2019-04-25
是熬夜导致的，休息时间过少就会引起身体的抵抗力下降的，就会导致肢体乏力。
建议，避免熬夜，多服用新鲜蔬菜及水果，多休息。饮食上忌服辛辣食物，合理的调理作息时间。