就是早上吃了个鸡蛋
问题描述：就是早上吃了个鸡蛋，没吃黄，后来了半个小时，吃的糖，没事吧？
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-25
很高兴为你解答，你吃的鸡蛋，没有吃蛋黄，半小时后，吃的糖，不对的。
不能这样吃，因为鸡蛋的蛋白质和糖能形成一种人体难以吸收的果糖基赖氨酸的结合物，对人体产生不良的作用。需间隔一个小时以上。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-04-25
一般情况下，鸡蛋和糖精一起食用，是会起反应的，现在一般市场上是没有糖精销售的了。
您陈述的情况是没有食物禁忌的，鸡蛋和糖是不会反应的，建议不要太担心。可以食用。因不是面诊意见仅供参考。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-25
根据你提供的早上吃了一个鸡蛋，没有吃蛋黄，后来半个小时吃了糖。
根据你提供的情况，一般没事的。均衡营养，合理膳食。适当锻炼身体。
王源
已帮助网友：2372
2019-04-25
根据你的叙述分析，你是先吃的鸡蛋，半小时后又吃的糖，不会出现任何问题的。就算这两个食物一起吃，也没有事。
你现在正是青春期，身体发育需要营养，合理搭配膳食结构，多吃蔬菜水果，多吃鸡鱼肉蛋，不要熬夜，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，多喝温水，多运动。
以上是对“我就是早上吃了个鸡蛋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-04-25
应该是没有事的，鸡蛋，糖都对身体没有影响，鸡蛋是蛋白质，可以补充营养，
应该不要紧常吃糖，现在食物中糖含量已经够身体需要，可以补充蛋白质比较好，
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-04-25
你好结合具体描述情况，有吃鸡蛋后还需要多注意饮食方面，以免引起一些食物中毒不适，
建议这样情况适当吃些不会影响，以后还需要避免一些食物冲突影响，以免影响身体健康，养成良好生活饮食习惯，利于身体健康发育成长，