好久之前就感觉人生没有意义
问题描述：好久之前就感觉人生没有意义，比不上别人，感觉压力太大，又说不出来，习惯走路戴耳机，不想说话，走路也会回想起过往，我还是感觉想解脱掉，不想那么多事，有时候胸闷，平时也能说会道，但是我宁可听歌玩游戏，也不想去说什么话，每天都有想去死的念头。
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王国俊
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2019-04-25
你这情况
可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你
以上是对“好久之前就感觉人生没有意义”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-25
人生本来就是很艰难的，没有什么事是那么轻易能够做成的。
人生不如意，常十之八九，但人生的意义就在于，你虽然明知道很艰难，但还是要坚定的去走下去，面对困难面对生活，勇气是最重要的，死亡是很简单的，而活下来，这是艰难的，如果你要勇敢的面对，那么就会在困难中，发现人生的意义。
李江萍
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2019-04-25
1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤,悲观,绝望,病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔,有些病人也可出现焦虑,易激动,紧张不安.
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一.
3.精力丧失,疲乏无力,洗漱,着衣等生活小事困难费劲,力不从心,病人常用“精神崩溃”,“泄气的皮球”来描述自己的状况.
4.自我评价过低.
5.病人呈显著,持续,普遍抑郁状态,注意力困难,记忆力减退。建议：谨慎抑郁症，必要时就诊精神科