失眠觉得活得很失败我觉得人生好失败已经没有意义
问题描述：失眠觉得活得很失败我觉得人生好失败已经没有意义
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王淼
已帮助网友：1580
2019-03-21
根据上面提供的临床信息，你的内心太完美了，对自己要求太高了。其实人生就是及时行乐。喜欢什么就去干什么，只要不违法不违背道德就可以。要说人生的意义，就是自己的感觉和感受。快乐有快乐的意义，痛苦有痛苦的意义。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-21
失眠是可以调整的，当人情绪低落的时候就会影响到你的睡眠，而人的情绪是受想法影响的，所以可以试着去改变自己的想法，让其积极向上，这样你就会有积极的情绪，当人心情好了自然很多问题就解决了。
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-21
你好朋友，根据您说的情况，失眠，主要和精神紧张压力大，有关系。
可以，多吃一些补气血的食物，因为失眠，和气血虚弱，也有关系，保持愉快的心情，可以吃点谷维素和维生素，b1营养神经，促进睡眠。
以上是对“失眠觉得活得很失败我觉得人生好失败已经没有意义”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-21
从你介绍的情况来分析，你才27岁，还很年轻以后的路子还很长。
现在失败以后还有成功的机会，每个人不是一个做事就会成功的，失败了再重来就行，这也不要想得太多，平时可以多参加户外活动的，跑跑步打打球就自然睡得着。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-21
你好根据你说描述的这个情况的话，合理的安排好自己的作息时间。
建议你睡前的话可以喝一杯热牛奶，泡一泡脚，放松一下自己的精神状态，看看症状能不能缓解