便秘数十年,五到六天一次
问题描述：便秘数十年，五到六天一次，才排一点很硬的。腹胀。服用芦荟胶囊无效。
回答专区
王源
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2019-04-24
根据你提供的情况和症状。你这种情况是习惯性便秘。
建议你还是从饮食上着手解除便秘。每天早晚喝一杯蜂蜜水，平时多吃水果蔬菜。特别是要多吃含粗纤维高的的蔬菜水果类。早晨醒来按摩腹部十分钟左右，就是没有便意，也要定时去蹬厕，养成习惯。平时还要多运动。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-04-24
便秘如果属于肠胃有火可以口服三黄片，阴虚有火可以口服麻仁滋脾丸，你的情况可以去看中医，让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型，对证用药。
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。适当多吃青菜，保持心情舒畅，不要有思想压力，养成定时排便的习惯。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-04-24
长期便秘一定与饮食习惯有关系。便秘严重时可以用开塞露通便。
平时注意饮食，多吃蔬菜水果，多饮水。一定要多运动。因为运动可以促使肠蠕动增加从而促进排便。平时可以顺时针按摩腹部促进胃肠道蠕动。
以上是对“便秘数十年，五到六天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-24
。考虑你有顽固性便秘。建议可用中药黄连泡水喝。应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。日常多喝温开水，保证每天喝水在2000ml以上，每晚睡前可喝蜂蜜水及配合下腹部顺时针按摩15至20分钟，可促进排便，日常积极参加体育锻炼，促进胃肠蠕动。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-04-24
很高兴为你解答问题，可以口服果导，饮食调理多吃青菜蔬菜，清淡饮食，生活规律，不要压力过大，希望我的回答对你有帮助，祝您早日康复。