便秘经常便秘有时一便秘就五六天怎样能
问题描述：便秘经常便秘有时一便秘就五六天怎样能？经常便秘有时一便秘就五六天怎样能不便秘能天天都正常大号,。
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侯万东
已帮助网友：2052
2015-01-15
问题分析： 一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。意见建议：平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-01-15
问题分析： 这种情况要考虑胃肠动力不足，上火等原因引起便秘的可能。意见建议：注意适当锻炼，促进胃肠蠕动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，可进行腹部顺时针按摩，可喝蜂蜜润肠通便，也可口服通便灵胶囊，麻仁丸进行治疗。