想测试一下自己有没有抑郁症
问题描述：想测试一下自己有没有抑郁症，最近心情一直不好，因为家里的事情，觉得自己的生活很累
回答专区
侯万东
已帮助网友：2052
2019-03-20
抑郁症：主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足、大脑过度疲劳引起的，症状表现为：情绪低落，心情压抑、忧郁或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自悲、。常伴有睡眠障碍、病人感到疲惫，有的自感到前途暗淡，悲观失望，有**念头，如不及时治疗可导致精神分裂症，目前国内外西药以镇静、安眠之作用来进行缓解，由于依赖性大，当药量不足或者停药就会复发，所谓的治标不能治本，同时副作用大。就该症的治疗，只能采用没有依赖性的中医中药对症治疗，以改善睡眠、修复大脑疲劳效果较好，它是标本兼治，好了不会复发，该药物没有副作用，见效快治疗时间短。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-03-20
你好亲，这些都是心情不好引起的一系列症状。
你好亲，我建议分散注意力，不要胡思乱想，保持心情舒畅，调节好心态，慢慢就会好的
以上是对“想测试一下自己有没有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-20
通过你描述的这种情况来看，可能是由于最近压力比较大，而引起的心情郁结
这种情况不一定是抑郁症，建议你多和家人朋友有效沟通，多参加些有益的活动，避免心情过度沮丧。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-20
你好这是由于你紧张压力过大等原因导致的情绪波动过大
建议您放松心情，减少压力，积极的面对生活就可以啦，同时要多运动，多锻炼，提高身体免疫力，增加营养。