不想与人交流,觉的没有目标
问题描述：不想与人交流，觉的没有目标，没有在意的人或事，觉得每天都很累，就得活着不活着都一样
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-04-23
这个与长期外界现实冲突有一定联系。建议压力大可以通过一些放松训练来调节。如，冥想，瑜伽通过长期坚持训练，可以提高你的觉察能力，也知道自己目标在哪里，活的更轻松快乐。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-23
可能你最近遇到了难过伤心的事导致心情沮丧，或者最近事业前途比较迷茫。
建议多与父母，兄弟姐妹或者好同学交流一下，想想开心的事，人生每个阶段都会遇到挫折，不要灰心，好好休息一下，什么事都会过去的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-23
很高兴为您解答建议您可以进行心理咨询。
建议您多进行户外活动，培养自己的兴趣爱好，使自己忙碌起来，与身边的最亲近的朋友或家人聊聊天，保持愉快的心情。
以上是对“不想与人交流，觉的没有目标”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-04-23
看得出来您现在心情有些低落，不知道发生了什么，但是有一点有些矛盾，一个没有目标的人应该不会在意什么啊？您似乎又在寻求别人的关注。有些孤独的感觉。我是心理咨询师，我的经验您需要找心理医生谈谈。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-23
的，觉得活着没有意义，很累，活不活都一样，
建议自己精神放松，保持良好的心态和愉悦的心情，要有信心，要有积极向上的思想，不能悲观，与人沟通交流，生活规律化，早睡早起加强锻炼，自己调理。实在不行去正规医院心里医生疏导。