总是会做出自残行为,想要**,但到白天会变好些
问题描述：总是会做出自残行为，想要**，但到白天会变好些
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-23
这个说明你平时已经积压了了非常多的负性情绪，并且已经出现了一定的抑郁症状，建议您最好是和家人反映一下你目前的压力状态，让他们带你去心理科看一下，平时的时候尽量减少独处，这个年龄多培养一些兴趣爱好，利用课余时间多做运动，都有利于改善情绪，放松心情。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-04-23
根据您的描述考虑是自己心理压力比较大，有这种情况是情绪在压抑到一定的程度会出现很极端的爆发方式。
建议：平时注意调整心态，多和朋友家人聊天，多参加集体活动，积极锻炼身体，保持规律的生活作息习惯，如果没有缓解可以找心理医生咨询。
以上是对“总是会做出自残行为，想要**”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-23
根据您的描述，这还是由于，心里的原因引起的。不适症状
建议你首先要放松心情，减少压力。多和朋友家人沟通你现在正是青春期发育的重要时机。多运动，多锻炼
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-23
请问你这个症状多久？有没有到医院看过？如果没有，我建议你到医院去。排除精神的问题。根据检查结果，对症处理。同时可以配合心理疏导。