我也不知道算不算抑郁症
问题描述：我也不知道算不算抑郁症，有的时候，很多时候，会因为一点点小事情，越来越难过，开始抽烟，然后想自残，有的时候觉得生活太无味了，就想去死。
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-04-23
根据你所描述的情况，你患有抑郁症，可以去看不心理医生。
保持轻松愉快的心情，避免情绪激动，调整好心态。平时多进行户外运动，多与朋友进行交流。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-23
你这个是心里有问题，可能是你生活中碰到一些不开心的事情，没有想通，就会导致心情不好。
建议你要把心情放开一点，你现在年轻，要对生活有信心，有不开心事情可以和家人朋友说。
以上是对“我也不知道算不算抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-04-23
你这样的情况比较严重，最好是到医院心理科填表看看程度进行心理辅导
如果心里辅导没有效果，那就需要到医院精神神经内科看看根据结果看看是不是抑郁症，让后开药看看效果。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-04-23
你是否受过什么刺激，，可能与精神心里因素有关。
你这种情况可能与精神心里因素有关。建议你放松心情，适当运动，多交朋友，听听音乐，并建议你咨询心理医生。