好害怕,睡觉都害怕,听说失眠会得糖尿病,所以害怕
问题描述：好害怕，睡觉都害怕，听说失眠会得糖尿病，所以害怕
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邓超明
已帮助网友：1139
2019-04-23
你叙述的是失眠，这个可调整情绪，首先放松思想，这样的话会好些。
建议，你可以首先做到以上所述的。如果还有失眠现象者，可以吃些安定片，有帮助睡眠。
以上是对“我现在好害怕，睡觉都害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-23
糖尿病会引起失眠的原因在于患者长期处于高血糖状态，植物神经会受到刺激，发生神经性病变，造成一系列神经损伤和功能紊乱。
除了疾病本身的作用，患者因为患病时间长，经济负担重，躯体能力差等原因往往出现否定自己、放弃、绝望等心理障碍，这些不良情绪会影响内分泌系统，造成内分泌激素混乱，加重血糖的不稳定情况，从而加重失眠程度。
张世清
已帮助网友：1861
2019-04-23
好，你那的为什么害怕呀就是因为休息不好吗？还是说有什么心事呀，工作压力大呢？
首先你不要紧张，放松心情，嗯。再有就是听听轻音乐调节一下心情。嗯，有什么心事说出来可能好点吗？