我听说熬夜会得糖尿病
问题描述：我听说熬夜会得糖尿病，现在很害怕，昨天一晚上没有敢睡觉，不知道为什么？检查血糖也是正常的，我人比较老实，思想反应不过来，谁能救救我，我将永远感激不尽
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-04-23
你所描述的情况属于焦虑引发的失眠症状，及时进行调理就好
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-23
偶尔一次熬夜对身体不会造成伤害，经常熬夜对身体的损害很大。常会引起乏力，头晕，头痛，恶心，厌食，消化不良等症。所以建议您不要经常熬夜，要劳逸结合，保证充足的睡眠，白天才能精力旺盛，更好地投入到生活和学习当中。熬夜虽然对身体会造成一定的影响，但和糖尿病没有什么关联。
以上是对“我听说熬夜会得糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2019-04-23
糖尿病是由于体内胰岛素相对缺乏或胰岛素抵抗引起的血糖增高，有遗传倾向，与熬夜没有关系，但是建议您养成良好的生活方式，避免熬夜劳累，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，保持良好的心态，适当运动锻炼，增强体质。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-04-23
，经常熬夜，有害健康。你怕什么呢？你现在才27岁，应勇敢积极的面对生活。放松心情，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，戒烟戒酒。日常多参加户外运动，多和朋友沟通。饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻食物。积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。