12岁,身高一米五六
问题描述：12岁，身高一米五六，体重44公斤，算胖吗？大腿内侧和小腿肚特别粗。轻微节食减肥和运动减肥有效吗？会不会影响发育
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-04-21
这种情况不算胖，12岁，处于发育期，避免节食减肥。
建议平时加强锻炼，多吃水果蔬菜，多喝水，少食高脂肪饮食，避免暴饮暴食就可以了
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-21
你现在这个年龄正值长身体的时期，体重正常，不需要可以控制体重的。
建议你注意饮食营养均衡合理搭配，适当运动锻炼身体，养成有规律的生活作息习惯。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-21
，你的这种情况如果计算体重指数的话应该是不胖的
，你的这种情况我给你计算了一下体重指数是18，所以应该是不胖的，建议你不需要减肥
以上是对“12岁，身高一米五六”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-21
，根据体重指数计算，你目前属于低体重
你现在正处于生长发育阶段，不建议节食减肥，不利于发育和长个，还是多运动锻炼吧
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-21
很高兴为你解答，如果你想减肥，建议你不要采取节食。可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来随着体重的减轻，你的大小腿也会瘦下来的。