抑郁的难受,压力太大了
问题描述：抑郁的难受，压力太大了。没有生存的希望了，想结束生命了。特别特别容易焦虑害怕
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-04-21
凡是抑郁，焦虑，都是神经系统损伤太多造成的。你是从小生活的很紧张当中吗？或者是你母亲的父母脾气比较大，或者比较悲观，就会这样性格的。需要足够的钙质维生素b族蛋白质，促进神经细胞的修复和抗压能力。损伤太多了，修复的时间就比较长一些。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-04-21
不要给自己太大压力，你还年轻，有很多有趣，丰富多彩的生活你还没有接触，可以选择自己喜欢的方式将自己的消极情绪宣泄出来。
建议你平时多锻炼身体，积极参加户外活动，多跟朋友亲人多交流，保证睡眠质量，养成良好的生活方式。
以上是对“抑郁的难受，压力太大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-04-21
根据你描述的情况看，现在的病情已经非常严重了，需要使用治疗抑郁症的药物控制。
你的消极和悲观的心情主要是抑郁症引起的，所以现在必须要通过药物才能控制你的病情。
张惟
已帮助网友：2003
2019-04-21
这种情况的话有多长时间了？得及时的进行身体的检查调理的。减轻对身体的损害的。
要查明是什么原因导致的这种情况的，改善心理状态，配合心理疏导及药物来进行治疗的。多到户外进行活动的。