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我主要是紧张的时候说话就语无伦次额
问题描述:我主要是紧张的时候说话就语无伦次额,还有生人说话的时候说话纠结吧
回答专区
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吴名波
已帮助网友:1401
2019-04-20
遇到这样的情况,你只能多练习,对着镜子多练习说话,最好多于陌生人说话,参加各种活动,创造与陌生人接触说话的机会,多练习。
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王胜国
已帮助网友:1279
2019-04-20
症状,是心里因素引起的症状,最好康复中心治疗。
建议最好平时注意保持心情舒畅,避免紧张,最好面诊心理科专科医生指导下心里疏导治疗。
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王淼
已帮助网友:1580
2019-04-20
那紧张的时候都容易说话,语无伦次,这是太年轻了,和人际交往能力太少的表现,也是语言表达能力比较偏弱的一种表现。随着年龄增长,阅历增加思维会变快的。饮食中,多吃蔬菜和水果,粗粮补充维生素,b族维生素c促进神经细胞的发育。
以上是对“我主要是紧张的时候说话就语无伦次额”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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刘艳美
已帮助网友:1174
2019-04-20
这种情况很正常,不要担心。好多人都会出现这种情况的。
可以通过锻炼得到解决的。平时多和朋友沟通交流。要自信。上课时积极发言。时间久了就会好的。
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高锡云
已帮助网友:2101
2019-04-20
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪,影响到人际交往,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,积极寻求社会支持,进行户外活动放松心情。如果症状难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。