有很严重的抑郁强迫症怎么办
问题描述：有很严重的抑郁强迫症怎么办，前四年一直不知道，后来才意识到有这个问题，这个问题已经很严重影响到了生活和我身边的人了，经常心神不宁，无法静心，老是想些不是很重要的事情，明知道没必要这样，还有其他等等，甚至昼夜翻侧无法入睡，精神状态也不太乐观，希望能帮我走出这种焦虑出来！！！
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-20
可以培养一些有益身心健康的爱好和兴趣。
建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，培养一些有益身心健康的爱好和兴趣，还不能控制的话只有求助心理医生了。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-20
你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？采取过相关的调理吗？
你的情况建议就医检查，根据情况营养神经，可以结合中医药和中医针灸调理调理，注意休息，愿你健康快乐。
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-20
很高兴为您服务，从以上信息来看，您患了抑郁强迫症。
建议您到心理门诊或精神科，找医生面诊，做进一步检查，以便明确诊断，对症治疗。祝您早日康复。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-20
您的症状是自己诊断的，还是医师诊断的？您去医院正规治疗了吗？如果您认为自己有抑郁症，那么就应该去医院正规治疗
建议您去正规的精神病医院或者是心理门诊确诊疾病已经确认，应该正规诊治，平时应该放松心情，凡事想开点，换一种生活方式，也许会有帮助
王妍春
已帮助网友：1220
2019-04-20
根据你的情况，建议你到医院接受正规治疗，按时服药，
建议你按时休息，避免受凉，适当锻炼，保持心情舒畅，多增加户外活动，多与他人进行沟通，祝安好。
以上是对“我有很严重的抑郁强迫症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-04-20
焦虑抑郁情绪障碍，属于精神科疾病的一种，神经症范畴，治疗方法就是抗抑郁药抗焦虑药，配合心理治疗，物理治疗，效果很好，建议你去看看精神科
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-04-20
根据你所提供的情况，您是得了比较严重抑郁症。
给您的建议？是的可以到医院。去进行检查，找正规的。精神方面的医生给您做出诊断，然后做一些。药物治疗
邓超明
已帮助网友：1139
2019-04-20
根据您的叙述情况，一般这种程度最好采取治疗了，而且避免每天强迫自己。
建议您放松心情，注意休息，尽量不要一个人独处太长时间，多出去锻炼身体，配合医生治疗。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-20
你目前的这种情况虽然你提到了自己的一些症状和感受，但是不要强迫自己戴上这样的帽子，应该到线下的心理门诊或者精神科门诊进行四个维度的，一个是你自己的感觉，家人和朋友对你的认同，做一些表格的，检测结果，加上心理医生或精神科医生对你的评估，这样才能形成一个完整的诊断决定下一步是药物治疗，还是心里疏导
以上是对“我有很严重的抑郁强迫症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-20
根据你的情况，可能是抑郁了，建议去医院检查一下，看看心里医生，
建议注意保持乐观的心态，多参加集体活动，有问题多和家里人沟通，及时解决。
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-20
你说的情况是有比较强的抑郁症强迫症，这个和生活习惯都是有关系的可以治疗控制。
像你说的这个阶段可以通过药物舍曲林或者是阿米替林，控制改善看看相对来说帮助效果都是比较大的。