经常做梦,总瞌睡,总是莫名烦躁
问题描述：经常做梦,总瞌睡,总是莫名烦躁,总无意识说一些话.过后在后悔.学习注意力不集中.梦现实分不清,总头疼,是不是脑神经衰弱
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-18
经常做梦和注意力不集中、头疼，是神经衰弱的一些症状，但并不能就此确定为神经衰弱。烦躁、总是控制不住说一些话，说过就后悔，其实都是压力过大引起的，建议你注意休息，放松心情。
许若珊
已帮助网友：1938
2019-04-18
，你这种情况有可能是，平时压力大，焦虑劳累引起的。
建议先锻炼身体，学会放松，保持心胸宽广，树立人生目标而努力奋斗。先有健康的生活方式，看看，不行的话再用药治疗
以上是对“经常做梦,总瞌睡,总是莫名烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-04-18
看了你的病情描述，考虑您这种情况，应该是压力过大，引起的可能性较大
建议您这段时间不要有太大的压力，好好学习，要养成规律的生活习惯，尽量不要熬夜，保持正常的心态
邓超明
已帮助网友：1139
2019-04-18
这种情况有可能是脑神经衰弱，也有可能是过度劳累，睡眠不足，压力太大，精神长期处于紧张状态导致的。平时要多注意休息，保证充足的睡眠，可以适当的放松心情，释放压力，注意养成良好的饮食和作息习惯。如果不是时间持续太长，要去医院检查。