每天晚上都准时11点上床睡觉
问题描述：每天晚上都准时11点上床睡觉，睡眠可以，但是每天上班都会打瞌睡，是无端端就想睡觉，做着表格，自己无端端就开始打瞌睡，这不是睡眠不足的话，到底是什么问题，是身体哪里有问题
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-04-17
根据你的情况考虑有可能是睡眠不足引起的。。。
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，如有其他不适积极到医院就诊检查一下。
以上是对“每天晚上都准时11点上床睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-17
发现这个多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样？从事什么职业？
从你描述情况来看考虑调整作息时间提早睡觉，要成良好的生活习惯，平常加强锻炼增强体质，担心的话可以去医院具体咨询。
李泽
已帮助网友：2879
2019-04-17
如果白天的时候也比较困乏，有可能是因为快到月经期，如果有过性行为，就要看看是否是怀孕了，女性在怀孕前也有身体乏力总想睡觉的表现。