工作天天对着电脑
问题描述：工作天天对着电脑，现在眼睛很难受，晚上都睡不着太阳穴也疼，白天争开都难受
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-17
很高兴为你解答。
用眼过度，对着电脑时间太长了，头痛可能与电脑时间长有关系，可以用些缓解眼疲劳眼药水
这样的情况建议你首先要调整自己的工作时间，合理的安排休息。其次要好好的放松自己，可以行眼保健操作以放松眼部的肌肉。注意自己的工作方式，合理的安排时间，好好休息调整。
以上是对“医生我的工作天天对着电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-04-17
你好…那没有办法呀，你的工作性质就是这样的，正常是需要休息
平时的话，有时间一定要经常按一下头部多呼吸一下新鲜空气，做一下颈部的运动缓解一下颈部的压力，防止脑供血不好
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-17
根据你的病情描述，患有视疲劳，首先建议在近距离的用眼一个小时后，尽量休息10到15分钟，并向远处观看。尽量减少用电脑的时间。同时可点抗疲劳的眼药水点眼，如珍珠明目眼水等。