高三学生,压力很大
问题描述：高三学生，压力很大，但是体重还是不停的升涨??吃东西很快，升高160体重120
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罗正强
已帮助网友：1322
2019-02-18
根据你上面的描述，体重指数在正常范围之内的。
正常体重指数是18-24，你的是23.4，建议平时少了油腻膨化食品。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-18
怎么说呢，从您的叙述看，考虑可能您体重有一点高，饮食比较好，体重增加过快对吧！
怎么说呢，体重问题就是由于过度饮食，在就是缺乏锻炼引起的，建议适当注意饮食，最好抽时间锻炼身体，没有其他有效方法。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-02-18
，你说的这种情况，身高体重还算可以，不算胖的，建议平时清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，听着舒缓压力，保持心情愉悦。注意锻炼。
以上是对“我是高三学生，压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-02-18
建议平时要避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯，规律饮食，适当多摄入新鲜蔬菜和水果，进行适度的运动，避免脂肪堆积。
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-18
很高兴为你解答。，你现在虽然压力很大，但是体重还在往上涨。建议每天饮食起居要有规律，吃饭要定时定量，不要吃零食。多参加体育锻炼。