前两天剧烈运动大腿肌肉酸痛,休息了两天也没有用,为什么
问题描述：前两天剧烈运动大腿肌肉酸痛。休息了两天也没有用。为什么
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-15
根据您的病情分析，患者出现运动后，肌肉酸痛是由于长期不运动，运动后，导致肌肉体内的乳酸释放不出去，引起的，建议您多注意休息，避免劳累可以通过针灸理疗，热敷按摩等情况进行处理。建议您多注意休息，避免劳累适当运动，以免运动过量，引起膝盖肌肉拉伤等症状。如果疼痛加重，建议您可以吃止疼药进行调理，身体多注意休息，避免劳累。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-15
这位朋友，突然剧烈运动引起肌肉酸痛，是肌肉拉伤和肌纤维痉挛导致的。
注意休息，配合热敷，按摩等治疗，慢慢就会恢复正常的，以后要注意，运动前一定要做好热身运动。
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-15
很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况考虑肌肉轻度损伤需要休息几天，口服活血止痛及松弛肌肉的药物治疗。祝早日恢复。
以上是对“前两天剧烈运动大腿肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-04-15
，这种情况考虑剧烈运动后产生乳酸过多引起的肌肉酸痛。
不必担心，注意休息，可适当做推拿按摩，几天后就可以恢复的。以后注意逐渐增加运动量，慢慢适应。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-04-15
如果单纯运动导致的肌肉拉伤最少要一周左右恢复，要注意休息。
建议减少活动，避免受凉，避免劳累，局部热敷，外用膏药，希望我的建议对你有所帮助。