最近睡的比较少,每天也就六七个小时
问题描述：最近睡的比较少，每天也就六七个小时，近两天嘴巴里大大小小长了有十个溃疡的样子，都快痛死了，什么原因呢？
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2019-04-15
压力大，饮食不规律，熬夜等等都有可能导致溃疡。
建议您，调整作息规律，保证充足睡眠和调整心理状态，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素
高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-15
如果嘴巴里面长了溃疡的话，这种情况就是说体内火气太大了。
这种情况，那就建议你可以服用维生素c和维生素b2治疗一下口腔溃疡平时注意多喝水。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-15
回复，首先根据你提供的情况，初步考虑是由于劳累熬夜，造成的身体免疫力，降低连起来的。
建议，首先根据你提供的计划初步考虑是由于劳累熬夜造成的身体免疫力降低人造成的，建议多休息，多喝水，避免劳累熬夜，多吃水果补充维生素。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-04-15
根据你说的情况，睡眠不好，那么睡眠质量较差的话，就有可能引起口腔溃疡的。
建议你多吃蔬菜水果，这个柠檬泡水喝，效果也非常好，平时的话一定要注意饮食多样化，不要熬夜这些。
以上是对“最近睡的比较少，每天也就六七个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-04-15
你好亲，上述情况一般多考虑是肝火旺盛引起的，
建议可以吃点中药调理一下的，同时注意口腔卫生，清淡饮食，避免生冷辛辣刺激！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-15
睡眠不足，精神压力过大或者是营养不良或者是缺乏某些微量元素都有可能引起口腔溃疡的。
如果口腔溃疡有十几个的话，那么这个就比较严重了，建议直接找当时医生之前检查清楚以后及时进行治疗，会比较妥当。