今年12岁,1米46,长不高,该怎么办
问题描述：今年12岁，1米46，长不高，该怎么办
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-14
根据您所说的情况，如果要长高，建议保持良好的生活习惯。
建议多吃营养食物，如肉蛋鱼，蔬菜和水果，豆制品和奶制品。保证充足睡眠，情绪愈快，多进行运动锻炼。
以上是对“我今年12岁，1米46，长不高，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-04-14
身高的发育与遗传因素饮食运动等原因都有密切的关系。
建议，注意合理规律的饮食，保持足够的睡眠，适当的运动，根据你的年龄身高应该还会增长的。
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-04-14
，按照你说的这个情况，青春期正是长身体的时候，建议逆水寒要放松心情
，像你这种情况最好要多吃蔬菜水果加加营养，要有规律的作息时间，可以补充钙片，多喝鲜奶观察就行了