肌肉太硬会不会影响身体发育
问题描述：肌肉太硬会不会影响身体发育？可以做些什么让肌肉柔软一点？要长身高！
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-04-14
这个肌肉紧张度受神经系统支配，这个不会影响身高发育。身高发育受遗传、营养状况、体育锻炼等多种因素影响。
所以日后生活中注意饮食上荤素搭配均衡营养摄入，规律作息，避免熬夜。适当加强体育锻炼。
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-14
很高兴回答你这个问题！少进行力量型的训练，多做一些有氧运动！
建议不要进行力量型的训练！多做一些有氧运动的活动，比如跑步、游泳、篮球等运动！
以上是对“肌肉太硬会不会影响身体发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2052
2019-04-14
不会影响身体发育的，不要进行力量型的训练，多做一些有氧运动的活动，比如跑步、游泳、篮球等运动，多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙，祝你健康。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-14
问题分析：这种情况的话。,建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗‘，
多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙