心烦气躁胸闷,心里感觉特别生气
问题描述：心烦气躁胸闷，心里感觉特别生气，憋的慌睡眠不好，还做梦，感觉困还睡不着觉
回答专区
符云辉
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2019-04-14
情况，初步分析胸闷心烦而导致你的失眠。要保持稳定的情绪，坚持锻炼，多做有氧运动如瑜伽、健身操等，释放压力。制定按时规律的睡眠计划，睡前避免强烈运动。
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-14
胸闷生气，多梦，这个说明你情绪问题引起的睡眠障碍，对于这个情况，建议您吃点解郁安神胶囊帮助调理，既可以改善情绪，也可以帮助改善睡眠问题，你平时的时候可以通过一些合理的方式来释放一下压力，比如说，通过多运动的方式，或者是写写日记，或者是学会和自己的亲朋好友倾诉，都有利于改善。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-14
根据您的描述，您的情况可能是舒张压高引起的。也可能是肝火上亢。您的情况可以用调肝和胃丸治疗。
建议您，可以到医院诊疗，明确诊断，及时针对性治疗，平时要加强营养，加强有氧运动，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
肖华
已帮助网友：2137
2019-04-14
从你描述的情况看，需要做些检查排除了器质性病变，比如甲亢等
尽快完善相关检查，排除器质性病变，如果没有甲亢等，也可能就是单纯的神经官能症，调整好心态情绪，规律作息时间，可以适当口服安神补脑液等药物
以上是对“心烦气躁胸闷，心里感觉特别生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-04-14
，你这些情况有可能是，内分泌失调引起，也有可能是精神压力过大引起的。
建议你应该到中医科去进行咨询，可以吃中药调理。服药期间不要吃辛辣的，刺激性的食物。注意饮食规律，不要暴饮暴食。适当参加体育锻炼，逐渐是可以调理好的。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-14
你存在抑郁的倾向，建议你到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况给你制定治疗方案，采取药物治疗，物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。