自卑,太在意别人的看法
问题描述：自卑，太在意别人的看法，现在有点影响生活，对啥事没有求胜欲、求知欲，喜欢胡思乱想，喜欢独处，不喜欢社交，不喜欢和接触，敏感，多愁善感，总感觉自己有抑郁症，
回答专区
王娟
已帮助网友：1118
2019-04-13
抑郁有以下六个主要表现：1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义，甚至有轻生观念等。抑郁症的病理标准是抑郁程度严重到足矣影响正常的心理机能或社会功能受损。同时持续至少两周以上。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-13
你的这些表现与你没有自信心，自卑心里造成的。
建议你首先消除诱因，平时注意多和大家交流沟通，多参加活动，锻炼身体，克服自卑心里。
胡莉
已帮助网友：1927
2019-04-13
根据你的病情描述症状，抑郁症是精神心理的一种
建议你平时注意放松心情，保持心情舒畅，避免情绪激动刺激，最好去当地医院面诊检查并治疗
以上是对“自卑，太在意别人的看法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-13
这是由于自己自卑不自信，就会想很多，建议要努力提高自己，
比如工作做不好，那就多问别人，加班也要做好，多看下励志视频，告诉自己你就是你，不用过多去在乎别人的想法
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-04-13
根据你以上的描述，抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
你这种情况建议你去正规医院神经内科面诊检查，查明原因，积极治疗调理，平时注意合理休息，保持好心情，避免熬夜劳累过度。