剧烈运动后小腿痛,什么原因
问题描述：每天中午吃完饭，过半小时就跳绳一百下，在原地又跑一百下，过两天后，小腿有一些痛痛的感觉，是什么反应吖？会不会缺钙吖，在原地跳高能长高吗？
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侯万东
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2014-06-27
您这是运动过度，产生的肌肉疲劳、反应性疼痛的现象。过几天就会消失了。
建议你每天不要过度运动，生长期骨质都还有发育的空间，你可以长期坚持跳绳，还是有长高的可能。
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-06-27
不是缺钙，是你运动过量了，导致了小腿部位肌肉乳酸淤积引起的酸痛感。缺钙一般是导致抽筋的。你运动量太过了。
不要吃饭完做激烈运动，乳酸会慢慢散去恢复正常的。你可以放学后再跳高，或者打篮球，有助于长高。喝牛奶。
胡莉
已帮助网友：1927
2014-06-27
你的症状是剧烈运动后得软组织损伤，你骨骼已经发育成熟，不再长个
饭后两个小时不要做剧烈运动，以免引起组织下垂，阑尾炎等疾病