天生肥有方能减肥可身高155重150想减肥小时候都胖子
问题描述：天生肥有方能减肥可身高155重150想减肥小时候都胖子
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王淼
已帮助网友：1580
2019-04-12
根据你所描述的身体状况来看，建议饮食方面还是多注意一些为好。
可以多吃点新鲜蔬菜水果之类，避免过于油腻高脂肪饮食，也要加强体育锻炼，来慢慢改善为好。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-04-12
根据您所说的情况，考虑你天生就体型偏胖一些。
建议您平时多运动，少吃甜食，少吃饮料，少吃热量高上火的东西，少熬夜，身体健康稍胖一点也是一种健康美。
以上是对“我是天生肥想问一下有方能减肥可身高155重150想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-12
这位朋友根据你的身高你确实需要减肥。因为过度肥胖，会增加心肾的负担，导致多种疾病，从而有害身体健康。但是减肥是一个漫长而艰苦的过程。小迈开腿，管住嘴，要有坚强的毅力，每天坚持适度的运动量，每餐保证八分饱。养成良好的健康的生活作息和饮食习惯。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-04-12
，你现在体重150。身高155，这有点肥胖，
建议你平时吃饭要清淡，少油腻，多吃水果，蔬菜，不要暴饮暴食，多运动，每天坚持半小时有氧运动，慢跑，跳绳，俯卧撑，等