自从来到了职业学校两年了
问题描述：自从来到了职业学校两年了，我就开始有点封闭自己，我不是一个很外向的人，但也不算内向，只是有时候觉得跟她们没有过多的共同语言，说不上什么话，导致有点孤僻，有时候又有点忧郁，还有从小父母就不经常在身边，像和他们交流又没有话说
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张磊
已帮助网友：1718
2019-04-12
你的家庭环境以及生活、学习环境都影响到你跟别人的交流。从小缺少父母的爱，在交流上就会存在一些问题，所以现在你会在跟别人交流的时候，出现交流障碍。先学会表达自己想表达的，然后再慢慢学会融入她们的圈子
以上是对“自从来到了职业学校两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-04-12
根据您的叙述，您的情况考虑是精神心理上出现了一定的问题导致的症状表现。发病可能与家庭环境有关系，与身体素质有关系。
可以考虑请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。经常参加文体活动。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-12
你的情况多长时间了？平时的学习和生活压力大吗？平时的睡眠质量怎么样？
你的情况考虑是有抑郁症的倾向，建议把心里的想法和忧虑告诉老师，增进同学之间的沟通和交流，放松心态，调理好生活状态，注意休息，愿你健康快乐。