得了骨质增生生活中要注意什么
问题描述：得了骨质增生生活中要注意什么？得了骨质增生生活中要注意什么
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-12
您的情况是关于骨质增生的问题，多是由于饮食不规律引起的钙流失导致的。
建议您可以口服珍牡肾骨胶囊加维生素C片治疗，注意饮食规律，不要喝酒和吃垃圾食品和碳酸类饮料。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-04-12
骨质增生一般是退行性变，也就是骨关节的逐渐老化，另外手术外伤等也可引起关节结构改变。
最重要的就是休息，恢复期要避免寒凉等刺激，过度劳累会引起关节及周围组织再度炎变，另外适当加大钙的摄入量，比如奶豆制品等。
以上是对“得了骨质增生生活中要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-04-12
根据你所描述的身体状况来看，建议还是尽量多注意休息，避免剧烈的运动为好。
建议也是可以通过按摩、牵引之类的方式治疗的，另外可以通过热敷、泡脚、适当的锻炼来改善的。
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-12
情况分析，增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。
可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，减少关节的负重和过度的大幅度活动，希望对你有所帮助！