精神不能集中,焦虑,抑郁,总是想很多东西
男 | 17岁
2019-04-11
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问题描述：精神不能集中,焦虑,抑郁,总是想很多东西
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廖元兴
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2019-04-11
考虑有轻度抑郁的倾向,建议及早治疗,拖的时间越长,治疗效果越不好,可以口服氟西丁或帕罗西丁,解郁丸疏肝解郁,配合心理治疗和自身调节,培养兴趣和爱好,养成阔达开朗的性格,多和亲人朋友沟通交流,尽量不要独处,不要胡思乱想,不要钻牛角尖,可以外出旅游散心,爬山,游泳,呼吸新鲜空气,多做有氧运动,释放压力,克服过度紧张,抑郁,焦虑等不安的不良情绪,以顺其自然的心态对待