第二次练车考试,还是紧张,这是心里疾病吗
问题描述：第二次练车考试，还是紧张，这是心里疾病吗。
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-10
那个练习车的考照的不紧张呢？都有这么个过程的，正确的看待这个问题啊，如果你老是去纠结我是不是有病那就不对了
所以人在适当的有点紧张的情况下还容易集中注意力些，所以你正常的练习就行了，熟练了才能生巧的，你就是不要太急，一步步的按照教练说练习啊，别给自己压力好了，谢谢
以上是对“第二次练车考试，还是紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-04-10
这个是心理问题的，练车都是有一定的紧张的，但是过度的紧张，这个会影响考试的发挥，对于这个情况，你自己可以练习一些比较常用的放松训练，比如说通过深呼吸的方式，或者是通过肌肉放松训练等，多练习当下就可以达到一个比较放松的状态，多对自己进行正面的鼓励，比如说要放松，而不要告诉自己不要紧张，因为大脑只接受正面的词令。祝你有个好成绩
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-10
，第二次练车考试还是紧张，这是正常的心理反应，不是心理疾病。
建议你不要焦虑紧张，要放平和心态。希望你不要吃辛辣，有刺激性的食物，和朋友多聊天儿，到户外运动，可以减轻心理压力。祝你好运！