最近莫名其妙的心烦,看什么都烦
问题描述：最近莫名其妙的心烦，看什么都烦，不想说话，不想听到任何声音，只想一个人静静地待着，怎么回事？
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-10
，人在生活和工作中，有时是会莫名的心浮气躁，与心境，压力及体内激素水平有很大关系，特别女性在月经期间，更为明显，建议心烦的时候，唱唱歌，看看书。
张晓光
已帮助网友：2152
2019-04-10
可能心里压抑时间比较长了，或者过度忧思一件事或一个人，厌倦周围的喧嚣自然生发出的意念。
您可以找一找产生这种心理的根源，及时的和家人或信赖的朋友诉说一下，或者简单的流露也可以释放内心的压力，尽早回归您心里理自然健康的状态。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-10
这种情况可能是精神紧张压力过大也可能是受到什么刺激引起的。
关键是要放松心情加强锻炼增强体质，多和朋友进行交流和沟通出去多散散心，有什么不开心的事情一定要想清楚，只有发泄了慢慢就会好的啊
以上是对“最近莫名其妙的心烦，看什么都烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-10
，应该是压力太大造成的一系列的问题！
医生建议你，平时多注意身体健康状态，注意饮食习惯，可以放松放松，调整心态，祝你早日康复！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-04-10
你所说的情况是可能是你心情不好吧，要好好的一个人呆着。建议你要乐观些，凡事要想得远些，人与人之间的交流要真诚，才能使得对方的信任，无论遇到什么事，要学会换位思考，这样处理问题就很好了。
张惟
已帮助网友：2002
2019-04-10
根据您提出的问题，做如下的回答，每个人都有自己的情绪周期，您可能是情绪周期来了，所以会出现这种抵触的心理，建议您适当的进行户外运动或者是自己安静的待一段时间，调整好自己的心理状态就会好很多，同时女性在快来月经之前也会出现这种抑郁的情绪！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-10
你的资料考虑是抑郁症，如果没有任何的不适感可以不用特殊的处理，注意随诊观察，如果有局部不适感建议到医院及时就诊。祝你身体健康！
以上是对“最近莫名其妙的心烦，看什么都烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2052
2019-04-10
尊敬的朋友根据你的情况描述，还建议你能够通过调理自己的身体来解决痛苦。中医讲肝主疏泄，主情志，肝气不疏，则易怒，发脾气，烦躁。建议你到医院。找中医专家进行调理一下。也可以通过疏散心情来排忧解难。西医考虑是工作和生活压力太大，除此之外就是神经衰弱了,可以吃点神经衰弱的药。如果感觉症状很重，建议去正规的精神科去就诊一下。
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-04-10
这种情况的话可能是心态的问题的，要注意及时的进行身体的调理的。
目前的话主要是多到户外进行活动的，多进行身体的锻炼的。合理的饮食的。保持心情的舒畅的。慢慢的就会好转的。