心烦,看见啥都特别烦
问题描述：心烦，看见啥都特别烦，没有安全感，老是瞎想，晚上睡不着，老是无理取闹
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2018-11-04
咨询者为19岁女性，心烦，看见啥都特别烦，没有安全感，老是瞎想，晚上睡不着，老是无理取闹。明显存在焦虑心态。建议咨询者要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-11-04
心烦没有安全感，总是胡思乱想，有些焦虑的症状，而且无理取闹，是和谁因为什么无理取闹，建议您预约一位心理咨询师调整您现在的状态。祝一切安好。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-11-04
你的问题，考虑是你睡觉不好，胡思乱想，引起的中医的心脾两虚病症。
如果你并不重，可以吃人参归脾丸治疗，补益心脾，养血安神治疗2——3个月，就能够治愈。
如果你很严重，我建议你找中医开汤药，就吃归脾汤加减，就能治愈。
以上是对“心烦，看见啥都特别烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！