容易烦躁,内心害怕紧张
问题描述：容易烦躁，内心害怕紧张，心跳加速，全身抽搐，想打人，心里特别狠，
回答专区
张世清
已帮助网友：1860
2019-04-10
你好
理解你的感觉和状态！这种情况持续多久了呢？。
重要的是得去精神科！按医嘱服药。相信现代医学！然后是恢复期寻求心理咨询。
建议1服药2进行心理咨询3与家人一起接纳症状。就是和感冒一样地正常。大多数人对精神科药物的误解有关。据科学实验表明一一精神科药物对人体的副作用比感冒药还要小！谢谢你的信任；。赶紧落实！
王娟
已帮助网友：1119
2019-04-10
很高兴为你解答。最近有什么让你紧张和焦虑的事吗？
放松心情，保证良好的心态。多与家人和朋友交流沟通，多参加户外活动，多阅读
以上是对“容易烦躁，内心害怕紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-10
根据您反应的情况来分析，容易烦躁，内心害怕心里特别狠。
建议找到心里门诊，做一下心里治疗，这样比较好。一些心里问题尽量消灭在萌芽之中。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-10
出现这个情况多长时间了，患者多大年龄，最近精神有没有受到什么刺激，
建议做好自我心理调理，放松心情，学会转移注意力，把精力放到别的地方，必要时去医院心理科当面疏导下，