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工作时乏力,没精神,不想工作什么原因

女  |   2014-06-27 有3个回复

问题描述:从事幼儿教师行业 工作一年明显感觉体制下降 白天工作劳累 晚上睡眠不足 最近掉头发严重 上班状态越来越差 下班只想躺在床上什么都不干 ,是什么原因

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唐建兵
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2014-06-27

这主要是你工作过于劳累,压力过大,引起的睡眠不足,睡眠不足可以加重脱发。
严重的脱发还要考虑身体有没有患有某些疾病,特别是能引起脱发的疾病,如系统性红斑狼疮。可以到医院做下检查。最重要的是要把压力缓解下来,工作太累,压力太大,要学会自我调节,或者找一份轻松一些的工作。

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张磊
已帮助网友:1718

2014-06-27

你的情况是你由于工作压力大导致的,睡眠紊乱,自身机体的免疫功能差导致的,
可以通过调整自身的睡眠来解决的。平时多注意减压的。

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王庆伟
已帮助网友:1512

2014-06-27

这主要还是由于你过于疲劳导致的,有肾虚的可能。
需要注意适当的休息,尽量避免过于疲劳,同时也可以应用金匮肾气丸治疗。