气血不足吃什么?红枣,黑枣,桂圆,枸杞能不能一起泡茶喝
问题描述：气血不足吃什么？红枣，黑枣，桂圆，枸杞能不能一起泡茶喝
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-09
这几味中药是可以一起喝的，但是要看你自身的身体体质情况如何了，适不适应于补了，有些虚不受补，补的话会适得其反了
最好是先找你们当地的中医诊脉全面的辩证下，看看你的身体情况，适应的话再喝了，不适应的话，再用别的中药治疗了，供参考
以上是对“气血不足吃什么？红枣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-04-09
根据你上面说的情况来看，考虑应该是没有什么问题的。
建议你这种情况应该是可以一起服用的，应该是没有什么问题，观察看看，祝您健康。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-09
气血不足，可以喝红枣，黑枣，桂圆枸杞，这些可以放在一起泡茶喝的。
建议平时要多晒太阳，适当运动，增强体质，加强营养，多吃含铁量，含蛋白质，维生素高的饮食。