22岁非常瘦怎么办呢身高156体重41想变胖
问题描述：22岁非常瘦怎么办呢身高156体重41想变胖
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-08
体重偏瘦有可能是胃肠道吸收方面的问题。
建议：胃肠道功能弱吸收就不好，这种情况最好通过吃中药进行调理一下。养成规律的生活习惯，饮食可以少量多餐，注意营养，忌辛辣刺激性食物。多锻炼身体，增加经期抵抗力，也可以促进肠蠕动促进消化。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-08
根据你所描述的这种情况，计算出你的体重指数不到17，体型太瘦。
建议你平时多补充各种营养，避免挑食偏食，多吃些营养价值高的食物，祝你身体健康。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-04-08
22岁，身高1.56米41公斤，想变胖有很多方法。
建议你多吃脂肪含量比较高的食物，高蛋白饮食，多吃蛋糕。多睡觉，少活动。
以上是对“22岁非常瘦怎么办呢身高156体重41想变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-04-08
根据你的情况，如果想要变胖的话，只能多吃脂肪高的食物
，如果想要体重长胖的话，那就只能增加饮食，少运动，多吃含脂肪量高的食物
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-04-08
根据你的问题描述。你的情况考虑是身体比较瘦弱。
治疗参考：这种情况一般是脾胃虚弱。可以口服参苓白术散每天三次每次一袋，健胃消食片每天三次每次二片。同时配合适当运动。