情绪控制不住,易怒,转瞬即逝
问题描述：情绪控制不住，易怒，转瞬即逝，又深感愧疚。在家最明显。一有不顺心的就会生气。
回答专区
张莉莉
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2019-04-08
可能是心里承受的压里太大，也可能是受了太多的委屈压抑的太久了。
这种情况和过度疲劳，长期精神压抑，缺乏正常的发泄途径有关，多数发生在性格内向，不善于言语表达的人。要学着释放自己的压力，培养一点业余爱好，来陶冶自己的性情。
肖华
已帮助网友：2137
2019-04-08
根据你的选择，是你爱生气，易怒，控制不住，在家更明显。
建议：根据你描述的情况来看，可考虑是你肾虚，肝火旺盛。建议你看，服用汤药调理。滋阴补肾，疏肝解郁，行气补血，凉血解毒。服用一段时间就好了。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-04-08
你既然能意识到这个问题就应该有自我调节的能力，40岁，上有老下有小，控制好自己的情绪，多静思！
你既然能意识到这个问题就应该有自我调节的能力，40岁，上有老下有小，控制好自己的情绪，多静思！
以上是对“情绪控制不住，易怒，转瞬即逝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-04-08
我判断你可能患有抑郁症。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据您的情况，对你制定治疗方案，采取用药治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-04-08
有没有其他症状，口干口苦，手脚心发热，睡眠，饮食，大小便等怎么样？
有没有其他症状，口干口苦，手脚心发热，睡眠，饮食，大小便等怎么样？有可能肝火过亢，可以用菊花泡茶