后天就体育中考了,要跑八百米,可以喝葡萄糖注射液吗?
问题描述:后天就体育中考了,,要跑八百米,可以喝葡萄糖注射液吗?。。。。。。
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王涛
已帮助网友:2882
2019-04-06
体育考试对体力消耗比较大,能量消耗也比较多,吃饭时要吃饱,但切忌暴饮暴食,吃得过饱参加运动,容易患胃肠道疾病,运动前喝些含糖饮料或葡萄糖,可以补充能量。
符卫锋
已帮助网友:1435
2019-04-06
提高体育成绩还是要和日常训练分不开的,跑步前半小时不要吃喝,半小时之前可以少量喝葡萄糖或者功能饮料来补充体力,但效果可能一般。
以上是对“后天就体育中考了,,要跑八百米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
熊平安
已帮助网友:1780
2019-04-06
这位朋友可以喝葡萄糖注射液的,喝完可以增加身体能量,提高长跑成绩。但是不是对每个人痘适用的,希望我的回答能帮到你祝你健康
郭欣雨
已帮助网友:1822
2019-04-06
葡糖糖注射液是能量补充剂,可以给身体提供能量,是可以喝的。
建议你只要吃饱饭,喝足水,也可以不用服用葡糖糖注射液,可以在长跑前吃块巧克力补充能量。