前些天跑步,然后就脚踝内侧胀痛
问题描述：前些天跑步，然后就脚踝内侧胀痛，走路都痛，然后我自己去药店买了活络油，现在已经三四天了，但是还是觉得胀痛，是什么原因？
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-04
的情况，目前考虑是脚踝的韧带的扭伤的现象建议你注意休息，热敷肿胀疼痛部位，。可以外用云南白药喷雾剂或者扶他林软膏，一般治疗一周左右就会好转。
以上是对“前些天跑步，然后就脚踝内侧胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-04
根据你的叙述，考虑是因为运动过度，肌肉拉伤，需要有个过程的，注意观察。
可以热敷，也可以用红花油外涂，可以适当运动，避免剧烈运动，吃些新鲜的蔬菜和水果类，避免辛辣刺激食物。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-04-04
情况考虑是脚踝部软组织损伤的可能性比较大，骨折的可能性比较小。
建议你注意休息，不要来回走动，可以涂抹红花油，贴贴膏药，如果症状不明显减轻去医院拍个片子看看是否骨折。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-04
很高兴为你解答这个问题，建议你平时少走动。
建议你可以做做局部热敷，少活动，可以局部涂抹芦荟胶，保证充足的睡眠。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-04
很荣幸为您服务，根据您所描述的情况为你做如下建议。
首先回关节扭伤，需要马上到医院拍片排除关节骨折的可能性。在排除骨折的可能后软组织损伤，需要休养制动。患肢抬高，大约一周后开始消肿，三周后肿胀明显恢复。
以上是对“前些天跑步，然后就脚踝内侧胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-04-04
你说的情况导致的病因主要是考虑存在有局部扭伤或者是受凉的影响性引起的目前出现的不适症状，
对于这样的问题可以选择针对性的局部保暖较好的，再就是继续使用活络油治疗，适当的配合口服氯唑沙宗片等方面的药物较好的。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-04-04
根据您的描述，这是由于。运动后导致的肌肉拉伤，血液循环不畅。
建议你可以多按摩用热毛巾热敷患处，促进血液的循环。慢慢恢复就可以啦不要担心