浑身简直躁的慌,总觉得浑身放松不下来一样!
问题描述：浑身简直躁的慌。总觉得浑身放松不下来一样！
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-04-04
根据你的情况分析，浑身躁慌，勤做深呼吸，放松紧张的心情。
建议你放松心情，多外出活动，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，不熬夜，不吸烟不喝酒。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-04
，考虑可能是植物神经功能紊乱的情况
可以服用些安神补脑液看看，平时作息要规律不要熬夜，多锻炼身体，饮食多吃蔬菜水果。
胡莉
已帮助网友：1927
2019-04-04
根据你的叙述，你的这种情况具体是怎样的呢，明确详细的说一下吗？
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，首先要明确原因的，放松心情，对症处理就可以。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-04
根据您的描述，这种情况多考虑是休息不好造成的。
建议您平时注意休息，避免劳累，消除心理因素，避免进食辛辣刺激性食物等。
以上是对“浑身简直躁的慌。总觉得浑身放松不下来一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-04
你的情况考虑是，家庭环境，心理等因素导致情绪低落忧郁症的症状。
建议日常增加锻炼，接触人群，自身调节，口服舍曲林，阿替米林，乐友等药物
夏远波
已帮助网友：1246
2019-04-04
你的情况考虑是忧郁症的症状，通常会有情绪低落，消沉等情况。
建议医院心身科检查确诊，日常转移注意力。药物可以采用西酞普兰，氟伏沙明等