乳腺癌怎么样预防比较好?
问题描述：乳腺癌怎么预防比较好？最近看同事被乳腺癌折磨的痛苦不已，有什么办法可以提前预防乳腺癌的产生吗？乳腺癌如何预防比较好？
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-04
一般情况下，女性应在生理期后一周内实施乳房的自我检查。而已经停经或更年期的女性，则应每月固定一天进行乳房的检查。
以上是对“乳腺癌怎样预防比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-04-04
数据显示，绝大多数乳房肿瘤，都是自己发现而获得及时治疗的。所以只要你记得每月检查一次，对自己的健康就多了一份保障，自检乳房，检查时机很重要。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-04
如何预防乳腺癌?以下是预防乳腺癌的方法：
1、提倡妇女乳房自检与临床医师复查相结合的预防方法，这是如何有效预防乳腺癌最为重要的方法。
2、定期检测某些基因，如发现基因突变，可考虑做乳房预防性切除术。
3、多吃蔬菜，豆类和水果。
4、减少高脂肪，高热能量食物的摄入。
5、定期做中等强度的体育锻炼。