减肥期间吃麻辣烫喝可乐会发胖么
问题描述：减肥期间吃麻辣烫喝可乐会发胖么。在一个我230斤应该怎么运动减肥
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符卫锋
已帮助网友：1435
2019-04-03
你好朋友，很高兴为你解答，建议你不要喝饮料
你的情况建议你注意饮食清淡易消化不要吃过于油腻肥厚性食物，多吃水果蔬菜少吃主食，加强锻炼
以上是对“减肥期间吃麻辣烫喝可乐会发胖么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-03
减肥期间喝可乐和吃麻辣烫是容易发胖的，热量都很高，建议您早中吃七分饱，晚上不吃，多运动锻炼，多吃蔬菜水果，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-04-03
情况考虑那些都是油炸高热量食物，吃了肯定能长胖，更何况你又是减肥时间，减肥就要管住嘴迈开腿，游泳，跑步，快走，跳绳等有氧运动都可以