上半身肥胖,后背腰身很多肉肉
问题描述：上半身肥胖，后背腰身很多肉肉，试过跑步锻炼，但是效果不佳，现在想买排油素吃试试看能不能行？不知道可以吃吗？会有效果吗？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-01
上半身肥胖可以通过适当的控制饮食和锻炼健康减肥的。想要健康减肥对身体没有副作用就需要
想要健康减肥对身体没有副作用就就不要随便乱吃药物的。需要适当的控制饮食和坚持做有氧运动就会减肥的。
夏远波
已帮助网友：1245
2019-04-01
根据你描述的病情情况，上半身肥胖，跑步锻炼效果不是太好，还是不要服用排油素。
因为一般的减肥产品对肝肾功能都会有一定的损伤，特别是女孩，会引起月经不调的，建议你还是通过运动和控制饮食减肥。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-04-01
根据你所描述的这个情况的话，建议你平时不要长期的做，有时候也要站着活动一下自己的筋骨。合理的安排好自己的饮食，均衡搭配好，坚持运动。来进行瘦身，不要用药。药物的话都会有一定的副作用的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-01
，出现这种情况应该饮食控制，运动锻炼。
注意休息保暖，避免着凉，多吃易消化食物，可以饮食控制体重，加强运动锻炼。
以上是对“上半身肥胖，后背腰身很多肉肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-04-01
根据你所描述的情况，你的上身比较胖，然后腰和背也有一点肉。
是过来跑步，但是效果不是很好，但是像有氧跑步，再加上饮食的控制，多吃高蛋白的饮食少吃过于油，或者是刺激性的食物，是慢慢的可以减肥的，不可能是很快就可以瘦下来，如果你要吃药来减肥的话，对身体是有伤害的。
张世清
已帮助网友：1860
2019-04-01
根据你所描述的这个情况的话，药物的话就不建议你吃了。
建议你这个情况，平时通过合理均衡的搭配好自己的饮食，少吃热量高的食物，合理的安排自己的运动量。