上半身不胖下半身肥胖,吃左旋肉碱有
问题描述：上半身不胖下半身肥胖，吃左旋肉碱有效吗，肠胃功能不是很好，老是胃胀
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-05-22
本身左旋肉碱是没有什么减肥的作用的，都是骗人的。建议是不要相信。
你上半身不胖，下半身有些胖是很多女性都有的情况。建议你是采取健康的方式减肥，即饮食管理加上运动。首先你要饮食管理好，除了三餐其他的时候不吃零食，而且三餐请以青菜水果为主，少吃油腻不健康食物。其次是注意运动，建议是可以进行快走来锻炼。祝你成功
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-05-22
减肥要运动结合饮食的调整，最好是不要吃减肥药
建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物